コーチング

多様性を理解する3つのポイント

「多様性はなんでもあり」だと勘違いしている人がいます。あらゆる社会にルールがあって、「多様性」を盾に他者に迷惑や危害を及ぼすような行為は、「多様性」以…

• 2024.08.12
• 心の代理機能
• 価値観
• 多様性
• LGBTQ
• 差別

コミュニケーション

正しい言葉の世界で生きる

今回の都知事選を通して、コーチとして学んだことを二つご紹介します。人生に意味を感じているかどうかは、私が生きていく上でとても大切です。一つ目は、そこに…

• 2024.07.12
• 質問
• 政治

感情

間違いだらけの自己肯定感

自己肯定と自己肯定感は違います。アドラーは「自己肯定」を、「できないことでも『自分はできる』と言い聞かせること」と意味づけ、否定しています。無理やりポ…

• 2024.06.14
• 自己受容
• 自己愛
• 自己肯定感

コーチング

子供の人生を決定する親の声かけ

植物が毎日シャワーで水を浴びるように、親の声かけは、それが綺麗な水であっても毒のある水であっても、シャワーのように子供に降り注がれます。…

• 2024.05.1
• 共感
• 勇気づけ
• 承認
• 視点の移動
• 子育て

コーチング

社会問題の背景にある不理解・不寛容

昨今の世界情勢、ニュースで見聞きする悲惨な事件は、本を正せば人間同士の不理解や不寛容であることが多いことに気づかされます。不理解・不寛容の背景には、誤…

• 2024.04.5
• 承認
• 不寛容
• 不理解
• 横の関係
• いじめ
• 家庭崩壊
• 差別
• 戦争
• 紛争

感情

メンタルを安定させる

メンタルの状態が良いと「自分はできる」という信念を持ちやすく、メンタルの状態が悪いと「自分は無理だ」という信念を持ちやすいように、メンタルはマインドの…

• 2024.03.24
• ニューロ・ロジカル・レベル
• 不安
• 自己肯定感
• マインド
• メンタル
• 横の関係
• 夢

NLP

夢を実現する方法

「5年後にどうなっていたらいいですか？」この問いに即答できた方は、夢を実現していける人です。「うーん…」と考え込んでしまう方は、今のままでは夢の実現が…

• 2024.02.26
• 五感
• 夢

NLP

ヒーローズ・ジャーニーをコーチングに活かす

英雄の旅は、村のために立ち上がり、旅に出て、困難を克服し、旅の成果を持ち帰って村を幸せにする、というお話です。私たちの人生もそうであるならば、私は誰か…

• 2024.01.3
• 勇気づけ
• ヒーローズ・ジャーニー
• ジョゼフ・キャンベル
• 共同体感覚

NLP

ヒーローズ・ジャーニー（英雄の旅）

神話学者のジョゼフ・キャンベルは、世界中のあらゆる時代の神話や伝説を研究した結果、英雄のストーリー展開には共通する一連の流れがあることを発見しました。…

• 2023.12.20
• ヒーローズ・ジャーニー
• ジョゼフ・キャンベル
• 成長

コーチング

問い続けることの大切さ

大人になると時の流れが早く感じられる、という話をよく耳にします。例えば、小学生の頃の1年間と、最近の1年間を比べてみると、時間の経過に違いが感じられる…

• 2023.11.11
• 質問
• 子育て
• 成長