学習の5段階：無能から有能へ
次の４つのステップを学習の4段階と呼んでいます。無意識的無能、意識的無能、意識的有能、無意識的有能。…
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NLPでは心身の状態のことを「ステート」と言います。私たちは、どんな能力・才能を持っているかよりも、それらを発揮できるかどうかの方がより重要で、そのカ…
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カウンセリングやコーチングで言う「傾聴」は、ただ黙って話を聴くことではありません。「積極的傾聴（Active Listening）」を提唱したカール・…
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世界は良心にあふれている
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母親との確執の解消
誰にも私の心は守ってもらえず、反抗することも出来ませんでした。この一連の出来事をコーチに聴いていただいた後、幼少期の頃に戻ってある特定の場面をやり直し…
メディアリテラシーとコーチング
本来メディアの使命は、人々を幸せにするために存在しているはずです。コーチングのスキルを少しプラスしてメディアリテラシーを向上させれば、私の目的実現をよ…
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私のイメージの中で相⼿の⽴場と⾃分の⽴場とを置き換えて、そのやりとりをシミュレーションしてみました。そうすると、不思議なことに相⼿の⽴場が⾒えてきて、…
アドラーの三角柱
三角柱のそれぞれの面に書かれているのは次の三つです。「悪いあの人」「かわいそうな私」「これからどうするか」カウンセリングに来る人の相談は上の二つに終始…
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「過去に嫌な出来事があり、その当事者を許せない」「長年恨み続けていて、一度間接的に謝罪を受けたこともあるが、それでも怒りが治らない」という方の話を聞き…
神の視点を持つ
「私の視点を変える」という意識よりも、私以外の存在から見る視点であり、さらには神の視点、つまり全知全能なる立場であれば、全く見える景色が変わる可能性が…
貢献感
自分が何かをすることで、誰かが喜んでくれると思えること、これが「貢献感」です。子供時代に十分「貢献感」を養うことができれば、誰かに言われなくても自然と…
ADPA（アドパ）｜一般社団法人 国際潜在能力開発支援協会のミッションは、誰もが心から望む生き方を選択し、人生の主人公として自分らしく歩んで行けるようにサポートすることです。また、コーチング、NLP、そしてADPA（アドパ）オリジナルのメソッドによって、コーチ養成をはじめとする対人支援に関わる方へのセミナーを提供しています。
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