承認
承認とは、評価をせずに「ありのままの相手をそのまま受け入れる」ことです。承認は「褒める」こととは違います。評価をせず、肯定・否定に関わらず事実や存在そ…
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メタモデル
人間は、体験した全ての情報が無意識の中に収められると言われています。しかし、その体験を言語化するためには、深層部にある完全な情報から、一部の情報だけ表…
意図の設定
例えば、ビジネスの現場で売り上げの目標を立てたとします。もし、気持ちのどこかに「かなり頑張らないと難しい」とか「苦しい戦いになる」などがあるとしたら、…
ピンチという状態は、別な言い方で表現すると「今までのやり方が通用しなくなった」と言うこともできます。つまり、「今までの方法では通用しない」ことに気づき…
Iメッセージ・Youクエスチョン
「Iメッセージ」を聞かされると、自分の行動に対して周りの人がどう感じるのか学ぶようになります。成長するにつれて、自分を愛してくれる人が悲しむことはしな…
ACTモデル
インナー・ゲームで有名なティモシー・ガルウェイは、コーチング法を3つのシンプルな言葉に集約してます。・観察：相手の状況を先入観なく観察することです。・…
勇気づけ
……コーチングの基本「GROWモデル」の後、具体的に何をしたのか（行動）、その結果「どうなったのか」（観察）、この2点を確認することも大切なプロセスに…
認知が人生を作る
アドラーは認知論で「すべての物事は、その人の思い込みでできていて、人生は思い込みで決まる」と述べています。欧州で人気の陸上競技「1マイルレース」は長い…
アサーション
アサーションとは、自分の事を大切にし、自分の気持ちをきちんと相手に伝えること、そして、相手のことも同様に大切にするコミュニケーションスキルです。アサー…
無意識の自動運転
人間の持つ最高の力は無意識の中にあります。無意識の力を私の願う方向に発揮させるためには、余計な指示は出さずにゴールだけ示します。但し、無意識に対する指…
積極的傾聴（Active Listening）
カウンセリングやコーチングで言う「傾聴」は、ただ黙って話を聴くことではありません。「積極的傾聴（Active Listening）」を提唱したカール・…
ADPA（アドパ）｜一般社団法人 国際潜在能力開発支援協会のミッションは、誰もが心から望む生き方を選択し、人生の主人公として自分らしく歩んで行けるようにサポートすることです。また、コーチング、NLP、そしてADPA（アドパ）オリジナルのメソッドによって、コーチ養成をはじめとする対人支援に関わる方へのセミナーを提供しています。
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2020.06.27
メタモデル -
2020.05.23
意図の設定 -
2020.04.17
ピンチはチャンス -
2020.04.10
Iメッセージ・Youクエスチョン -
2020.03.1
ACTモデル
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2019.11.6
無意識の自動運転 -
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積極的傾聴（Active Listening） -
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原因論と目的論 -
2019.05.7
ニューロ・ロジカル・レベル（人間の意識の6段階） -
2019.05.3
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