EQとは、Emotional Intelligence Quotientの略語であり、日本では「心の知能指数」と呼ばれています。IQ（知能指数）という言…
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人生
木綿のハンカチーフとアンコンシャス・バイアス
「木綿のハンカチーフ」という昭和の歌謡曲があります。都会に出た男性と、故郷に残された女性との遠距離のやり取りが歌われている切ない曲です。今回はこの歌詞の内容、つ…
亡くなったお父さんが一緒にコーチングに参加
ある日Aさんは、未明に目が覚め、ある思いが湧き上がってきてペンを取ったそうです。亡くなったお父さんが、今までの経緯を見聞きしていたらしく、コーチに伝えてほしいと…
クリエイティブに生きる
本来人間は誰もが創造的な生き物です。モーニング・ページとアーティスト・デートによって創造性を回復し、より自分らしく豊かな人生になっていきます。…
第一の家庭と第二の家庭
第一の家庭で生まれ、第二の家庭で送られるのが、人間のライフサイクルではないかと私は考えています。そして、自分の責任で作る第二の家庭によって、私の人生の価値が最終…
多様性を理解する3つのポイント
「多様性はなんでもあり」だと勘違いしている人がいます。あらゆる社会にルールがあって、「多様性」を盾に他者に迷惑や危害を及ぼすような行為は、「多様性」以前の問題と…
正しい言葉の世界で生きる
今回の都知事選を通して、コーチとして学んだことを二つご紹介します。人生に意味を感じているかどうかは、私が生きていく上でとても大切です。一つ目は、そこに「政治」も…
子供の人生を決定する親の声かけ
植物が毎日シャワーで水を浴びるように、親の声かけは、それが綺麗な水であっても毒のある水であっても、シャワーのように子供に降り注がれます。…
メンタルを安定させる
メンタルの状態が良いと「自分はできる」という信念を持ちやすく、メンタルの状態が悪いと「自分は無理だ」という信念を持ちやすいように、メンタルはマインドの土台になり…
夢を実現する方法
「5年後にどうなっていたらいいですか？」この問いに即答できた方は、夢を実現していける人です。「うーん…」と考え込んでしまう方は、今のままでは夢の実現が難しいかも…
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2025.07.6
EQ（心の知能指数）とは？ -
2025.06.4
30日間の自己対話チャレンジ、始めてみませんか？ -
2025.05.10
AIはコーチングができるのか -
2025.04.28
言語化力 -
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ネガティブ・ケイパビリティ
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2024.09.8
第一の家庭と第二の家庭 -
2023.12.20
ヒーローズ・ジャーニー（英雄の旅） -
2023.03.5
エンディングコーチング -
2023.01.16
学習の5段階：無能から有能へ
