メンタルの状態が良いと「自分はできる」という信念を持ちやすく、メンタルの状態が悪いと「自分は無理だ」という信念を持ちやすいように、メンタルはマインドの土台になり…
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夢を実現する方法
「5年後にどうなっていたらいいですか？」この問いに即答できた方は、夢を実現していける人です。「うーん…」と考え込んでしまう方は、今のままでは夢の実現が難しいかも…
ヒーローズ・ジャーニーをコーチングに活かす
英雄の旅は、村のために立ち上がり、旅に出て、困難を克服し、旅の成果を持ち帰って村を幸せにする、というお話です。私たちの人生もそうであるならば、私は誰かのために、…
ヒーローズ・ジャーニー（英雄の旅）
神話学者のジョゼフ・キャンベルは、世界中のあらゆる時代の神話や伝説を研究した結果、英雄のストーリー展開には共通する一連の流れがあることを発見しました。それを「ヒ…
王様と馬車
心理学の元祖とも言われる「カタ・ウパニシャッド」という教典があります。これは古代インドの哲学ですが、この中に興味深い馬車の例え話があります。…
エンディングコーチング
エンディングとは「人生のエンディング」、つまり死を意味します。「エンディングコーチング」とは、死の直前や（信じている方は）死後の世界にいる自分をイメージして行う…
学習の5段階：無能から有能へ
次の４つのステップを学習の4段階と呼んでいます。無意識的無能、意識的無能、意識的有能、無意識的有能。…
母親との確執の解消
誰にも私の心は守ってもらえず、反抗することも出来ませんでした。この一連の出来事をコーチに聴いていただいた後、幼少期の頃に戻ってある特定の場面をやり直してみるとい…
ダブルバインド
ダブルバインドは、無意識的に発信している言動が受け手側にストレスを与えてしまっていることがほとんどです。特に家庭内の場合、逃げ場のない子供がダブルバインドを繰り…
潜在意識優位の心のチューニング
今ここを楽しむ、自然で無心な精神的境地。潜在意識が優位な心の状態がとても心地良くなりました。面白いのは潜在意識では、未来起こる精神的境地としてではなく、今ここで…
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2024.10.8
クリエイティブに生きる -
2024.09.8
第一の家庭と第二の家庭 -
2024.08.12
多様性を理解する3つのポイント -
2024.07.12
正しい言葉の世界で生きる -
2024.06.14
間違いだらけの自己肯定感
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2024.10.8
クリエイティブに生きる -
2024.09.8
第一の家庭と第二の家庭 -
2023.12.20
ヒーローズ・ジャーニー（英雄の旅） -
2023.03.5
エンディングコーチング -
2023.01.16
学習の5段階：無能から有能へ
