コーチング

コーチング

30日間の自己対話チャレンジ、始めてみませんか？

このチャレンジは、「私が私らしく生きる」ために、自分と丁寧に向き合う30日間の試みです。1日1問。あなた自身に問いかけるだけでOK。…

• 2025.06.4
• セルフコーチング
• 自己対話

コーチング

AIはコーチングができるのか

実際にいくつかのAIコーチングツールを試した結果、現時点ではAIが人に寄り添いながら行うコーチングは難しいと感じました。その理由を5つの観点からご紹介します。…

• 2025.05.10
• 共感
• 非言語

コーチング

言語化力

言語化と聞くと、語彙力とか伝え方とか表現力などを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は言語化で大切なポイントはそこではありません。今回は、コーチングのアプロ…

• 2025.04.28
• 言語化
• 質問

コーチング

ネガティブ・ケイパビリティ

ネガティブ・ケイパビリティのない大人は、「そうではない」と否定し、「こうしなさい」と正解を教えたがります。ネガティブ・ケイパビリティのある大人は、その子の状態を…

• 2025.03.7
• ネガティブ・ケイパビリティ

コーチング

木綿のハンカチーフの男性にコーチングをしてみました

チェーンプロセスによって、言葉では整理できないものを五感を使って体感し、納得できる本当の自分の気持ちに気がつくことができます。…

• 2025.02.1
• タイムライン
• チェーンプロセス
• 五感

コーチング

木綿のハンカチーフの女性にコーチングをしてみました

ポジション・チェンジは、潜在意識の深い所まで入ることができれば、相手の考えが分かったり、疑問が解けたりします。例えそれが真実でなかったとしても、二者の関係性を客…

• 2025.01.1
• 傾聴
• ポジション・チェンジ
• アンコンシャス・バイアス

コーチング

木綿のハンカチーフとアンコンシャス・バイアス

「木綿のハンカチーフ」という昭和の歌謡曲があります。都会に出た男性と、故郷に残された女性との遠距離のやり取りが歌われている切ない曲です。今回はこの歌詞の内容、つ…

• 2024.12.4
• 傾聴
• 観察
• アンコンシャス・バイアス
• 人間関係

コーチング

亡くなったお父さんが一緒にコーチングに参加

ある日Aさんは、未明に目が覚め、ある思いが湧き上がってきてペンを取ったそうです。亡くなったお父さんが、今までの経緯を見聞きしていたらしく、コーチに伝えてほしいと…

• 2024.11.4
• スピリチュアル
• 死後
• 霊

コーチング

クリエイティブに生きる

本来人間は誰もが創造的な生き物です。モーニング・ページとアーティスト・デートによって創造性を回復し、より自分らしく豊かな人生になっていきます。…

• 2024.10.8
• アーティスト・デート
• モーニング・ページ
• ジュリア・キャメロン
• クリエイティブ

コーチング

多様性を理解する3つのポイント

「多様性はなんでもあり」だと勘違いしている人がいます。あらゆる社会にルールがあって、「多様性」を盾に他者に迷惑や危害を及ぼすような行為は、「多様性」以前の問題と…

• 2024.08.12
• 心の代理機能
• 価値観
• 多様性
• LGBTQ
• 差別