「心の病」の背景には不安があります。不安には自分を正しい方向に導いてくれるものもありますが、根拠のない不安を抱えてしまう人は「自己肯定感」や「自尊感情」の低さが…
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うつ病
コーチングによって変わった人生
「優等生じゃないと愛されない」「いい子じゃないと認めてもらえない」「頑張らないと救われない」と、無条件に愛されているという実感が持てず、「生まれてこないほうが良…
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