今回は、木綿のハンカチーフに登場する男性に架空のコーチングセッションを行います。

男性をB作さん、女性をA子さんという仮名、コーチをCOとします。

B作：仕事のことで悩んでいます。

東京に出てきて、この1年間がむしゃらに働きました。
一人で出来ることも増えて、成績も上がってきたので、上司から色々任せてもらえるようになりました。

CO：仕事は楽しいですか？

B作：はい。この仕事に就くことが夢だったし、とてもやりがいがあって、楽しいんですが…。

CO：楽しいんですが…？

B作：実は、仕事が落ち着いたら、田舎に居る彼女をこっちに呼んで、結婚するつもりでした。
しかし彼女は、僕の仕事にはあまり関心がないみたいだし、東京に来ることを拒んでいて、とても混乱しています。

チェーンプロセス

CO：B作さんの夢や理想についてお伺いします。
将来、B作さんが最高の幸せを掴んだとしたら、どこでどんなことをしているのか、イメージしてください。

B作：最高の幸せですか?　そうですね…。
仕事では、会社から独立して自分の事務所を構えていて…
プライベートでは、妻や子供たちと楽しく暮らしています。あと犬も一緒にいます。

CO：では、理想の未来に実際に行って、どんな様子なのか体感してみましょう。

CO：まず、現在のB作さんの状態を色で表現すると、何色に感じますか？

B作：グレーです。

CO：その色にはどんな意味がありそうですか？

B作：白黒はっきりしないというか、混沌としている感じです。

CO：（一歩前に前進し）ここは、どの位時間が経過した場所ですか？

B作：3年位経っています。

CO：3年後のB作さんに質問します。B作さんは、今どんな場所に立っていますか？
周りの景色など教えてください。

B作：自分が起こした会社にいます。ビルの5〜6階のフロアに居て、外の景色がよく見えます。天気が良くて遠くに富士山が見えます。

CO：周りには誰かいますか？　どんな音が聞こえてきますか？

B作：仕事の仲間が3〜4名います。新しい事業について話し合っています。

CO：仕事仲間は、どんな表情をしていますか？

B作：とても楽しそうな表情で、時々笑います。

CO：仲間たちは、どうして楽しいんでしょう？

B作：恐らく、気持ちが通じ合っている仲間たちと一緒に、思った通りの仕事ができているからだと思います。

CO：仲間たちと談笑しているB作さんは、どんな気持ちですか？

B作：とても嬉しいです。

CO：今の様子を色で表現すると、何色ですか？

B作：オレンジ色です。

未来の自分が教えてくれる成功と幸せ

CO：仕事が順調で充実しているB作さんの、お家での様子をお伺いします。

ある日、仕事を終えたB作さんが帰宅しました。
その様子を、実況中継のようなつもりで伝えてください。

B作：郊外にあるマンションに住んでいます。
「ただいまー」と、ドアを開けると、あぁ…、A子が出迎えてくれました（涙）

CO：A子さんは、どんな表情していますか？

B作：ニコニコしています、今まで見たことがない位の満面の笑顔です（涙）。

CO：A子さんはどうしてそんなに笑顔なんですか？

B作：どうしてかなー？　ちょうど夕食の準備をしていて、タイミングよく僕が帰って来たのが嬉しいのと、何か話したいことがあるみたいな感じです。

CO：お家には、A子さん以外に誰かいますか？

B作：あー、子供がいます。3歳位の男の子です。

CO：男の子は、今何をしていますか？

B作：僕が帰って来たので、保育園で覚えた歌を歌ってくれます。

CO：男の子の歌を聴くと、B作さんはどんな気持ちになりますか？

以下、省略

冒頭では仕事の悩みと言っていたB作さんですが、根底にはA子さんとの関係が深く影響していることをコーチはしっかりキャッチします。

セッションでは、仕事が成功しているイメージをリアルに体感してもらい、その成功とプライベートがどのように繋がっているのか、五感を使って体感してもらいます。

言葉では整理できないものも、五感を使って体感してもらうことで、納得できる本当の自分の気持ちに気がつくことがあります。