コーチング

メディアリテラシーとコーチング

本来メディアの使命は、人々を幸せにするために存在しているはずです。コーチングのスキルを少しプラスしてメディアリテラシーを向上させれば、私の目的実現をよ…

• 2022.08.7

お客様の声

過去を手放し⼀本の道に歩みだす

私のイメージの中で相⼿の⽴場と⾃分の⽴場とを置き換えて、そのやりとりをシミュレーションしてみました。そうすると、不思議なことに相⼿の⽴場が⾒えてきて、…

• 2022.08.7
• 貢献感
• 人間関係

コーチング

アドラーの三角柱

三角柱のそれぞれの面に書かれているのは次の三つです。「悪いあの人」「かわいそうな私」「これからどうするか」カウンセリングに来る人の相談は上の二つに終始…

• 2022.07.20
• アルフレッド・アドラー

感情

消えない恨み

「過去に嫌な出来事があり、その当事者を許せない」「長年恨み続けていて、一度間接的に謝罪を受けたこともあるが、それでも怒りが治らない」という方の話を聞き…

• 2022.06.13
• 怒り
• 恨み

コーチング

神の視点を持つ

「私の視点を変える」という意識よりも、私以外の存在から見る視点であり、さらには神の視点、つまり全知全能なる立場であれば、全く見える景色が変わる可能性が…

• 2022.05.14
• 神の視点
• 視点の移動
• 質問

人物

貢献感

自分が何かをすることで、誰かが喜んでくれると思えること、これが「貢献感」です。子供時代に十分「貢献感」を養うことができれば、誰かに言われなくても自然と…

• 2022.04.14
• アルフレッド・アドラー
• 他者信頼
• 自己受容
• 貢献感
• 幸福

コーチング

横の関係＠マインドシフト

縦の関係である親子、上司部下、先生生徒も人間としての価値は同じです。組織の中での上下は、目的に向かっていくための役割であって、人間としての価値は等しく…

• 2022.02.25
• アルフレッド・アドラー
• 上下関係
• 横の関係
• 人間関係

人生

自分軸で生きる

このコロナ禍で、同じ業界・業種でも大打撃を受けて経営が破綻している会社と、むしろ業績好調で、史上最高の売上を叩き出した会社もあります。上手くいっている…

• 2022.01.10
• ビジョン
• 価値観

感情

自己肯定感の育て方

自己肯定感の低すぎる方、「どうせ無理」「自分が大嫌い」「生きている価値がない」など、「自己否定感」の強い方は、まず「自己受容」することが大切です。「自…

• 2021.12.31
• 自己効力感
• 自己受容
• 自己肯定感
• クリティカル・シンキング
• メタ認知
• 目的論

感情

自己肯定感

実は、生まれたばかりの赤ちゃんには「私はこれができない」とか「私はダメな人」などの概念は当然ありません。つまり「自己否定感0%」で生まれてくるのが人間…

• 2021.11.12
• 自信
• 自尊感情
• 自己効力感
• 自己受容
• 自己愛
• 自己有用感
• 自己肯定感