コーチング

コーチング

傾聴

人間は、自分に寄り添い、同じ目線に立って話を聴いてくれる相手がいると、安心して本音を語ることができます。傾聴されることによって、次のような効果が期待できます。・…

• 2019.02.2
• 傾聴
• エリック・バーン

コーチング

信念

NLPでは信念の事を「ビリーフ（Belief）」と表現し、日本語の「信念」とは少しニュアンスが違います。ビリーフとは、個人が持っている心理的な前提や根拠の事で、…

• 2019.01.10
• ビリーフ

コーチング

目標（アウトカム）

目標の先にある本当の目的、目標の達成によって得られるものを「メタアウトカム」と言います。私たちは、意識していなかったとしても、アウトカムの先には本当に手に入れた…

• 2019.01.7
• ルーティーン
• アウトカム
• ステート
• メタアウトカム

コーチング

体験学習

「いかなる経験も、それ自体では成功の原因でも失敗の原因でもない。われわれは自分の経験によるショック（トラウマ）に苦しむのではなく、経験の中から目的にかなうものを…

• 2019.01.7
• フィードバック
• アルフレッド・アドラー

コーチング

コーチングの大原則

コーチングの基本スキルに「GROWモデル」があります。1.Goal（目標・目的）2.Reality（現実）3.Option（選択肢）4.What,When,Wh…

• 2018.12.13
• GROWモデル

コーチング

人間の意識

人間には二つの意識があります。意識と無意識です。普段頭の中で認識したり考えたりしているのが「意識」です。「無意識」は意識の中に無いため自覚し難いですが、確実に意…

• 2018.12.12
• プログラム

コーチング

人生の主人公として生きる

コーチングは「相手の潜在能力を引き出し、自発的な行動を促すためのコミュニケーションスキル」です。ADPAの目指すコーチングの最終目的は、誰もが「人生の主人公」と…

• 2018.12.11
• ティモシー・ガルウェイ

コーチング

現状の全てが限りなく必然である

エンディング(死後の世界)まで自分をイメージした時に、意外なほど透明でまっすぐな自分に出会った。こんなに余分なものを必要としない価値観を自分が持っているとは！と…

• 2018.10.9
• ラポール

コーチング

心がのびやかに自由になり、深呼吸している

「承認」されることで、こんなにも心は自由になるのかという驚き。負の感情の中にも肯定的な意味があると知った時の驚き。「人は、いつでも現在可能なベストを尽くしている…

• 2018.10.9
• 承認

コーチング

ネガティブの価値を信じる

セミナーの中では、ネガティブな感情の肯定的意図を知るという内容ですが、これは知識ではなく、一種の感覚であり、聴こえてきたことであり、明るく見えたことであり、心が…

• 2018.10.9
• 承認
• 肯定的意図