感情

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心の病

「心の病」の背景には不安があります。不安には自分を正しい方向に導いてくれるものもありますが、根拠のない不安を抱えてしまう人は「自己肯定感」や「自尊感情」の低さが…

• 2021.02.28
• 勇気づけ
• 不安
• 自尊感情
• 自己肯定感

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過去と他人は変えられる

「過去と他人は変えられない。しかし、いまここから始まる未来と自分は変えられる。」交流分析開発者エリック・バーンの有名な言葉です。確かにもっともな話でその通りだと…

• 2020.07.30
• 信頼
• 勇気づけ
• エリック・バーン
• ラインホールド・ニーバー
• ピグマリオン効果
• 気づき

感情

劣等感

そもそも「劣等感」は、「そうなりたい」があって「今はそれができていない」から「劣等感」として成り立ちます。出来る可能性が0（ゼロ）であれば、「そうなりたい」が無…

• 2019.06.4
• アルフレッド・アドラー
• カール・グスタフ・ユング
• 劣等感

感情

感情

近年の心理学や精神医学、経済行動学などによると、感情を押し殺すと理性が働かないという研究結果が発表されています。感情はむしろ「理性を強化するもの」であり、感情は…

• 2019.03.16
• 肯定的意図
• EQ