ステート・マネジメント
NLPでは心身の状態のことを「ステート」と言います。私たちは、どんな能力・才能を持っているかよりも、それらを発揮できるかどうかの方がより重要で、そのカ…
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エンディングコーチング
エンディングとは「人生のエンディング」、つまり死を意味します。「エンディングコーチング」とは、死の直前や（信じている方は）死後の世界にいる自分をイメー…
ニューロ・ロジカル・レベル（人間の意識の6段階）
「私はこれをするために生まれてきたんだ」という「自己認識」が確立されると、生きていくための指針となるべき「価値観」が確立し、そのために必要な「能力」を…
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共感
コーチングで言う「共感」は、「この人だったらどう感じるだろう」と、出来る限りその人の立場、能力、感性、人間性を踏まえて感情を味わい、理解を深めることで…
質問と気づき
コーチングは、基本的にコーチがクライアントに質問することで進みます。人間は質問されることによって、どのような影響を受けるのでしょうか？人間の脳の特徴で…
感情
近年の心理学や精神医学、経済行動学などによると、感情を押し殺すと理性が働かないという研究結果が発表されています。感情はむしろ「理性を強化するもの」であ…
承認
承認とは、評価をせずに「ありのままの相手をそのまま受け入れる」ことです。承認は「褒める」こととは違います。評価をせず、肯定・否定に関わらず事実や存在そ…
傾聴
人間は、自分に寄り添い、同じ目線に立って話を聴いてくれる相手がいると、安心して本音を語ることができます。傾聴されることによって、次のような効果が期待で…
信念
NLPでは信念の事を「ビリーフ（Belief）」と表現し、日本語の「信念」とは少しニュアンスが違います。ビリーフとは、個人が持っている心理的な前提や根…
目標（アウトカム）
目標の先にある本当の目的、目標の達成によって得られるものを「メタアウトカム」と言います。私たちは、意識していなかったとしても、アウトカムの先には本当に…
体験学習
「いかなる経験も、それ自体では成功の原因でも失敗の原因でもない。われわれは自分の経験によるショック（トラウマ）に苦しむのではなく、経験の中から目的にか…
コーチングの大原則
コーチングの基本スキルに「GROWモデル」があります。1.Goal（目標・目的）2.Reality（現実）3.Option（選択肢）4.What,Wh…
NLPとは
NLPとは、1970年代初頭、アメリカ・カリフォルニア大学サンタクルーズ校（UCSC）の言語学部で助教授のジョン・グリンダー博士と当時学生だったリチャ…
