
30日間の自己対話チャレンジ、始めてみませんか?
このチャレンジは、「私が私らしく生きる」ために、自分と丁寧に向き合う30日間の試みです。1日1問。あなた自身に問いかけるだけでOK。…
このチャレンジは、「私が私らしく生きる」ために、自分と丁寧に向き合う30日間の試みです。1日1問。あなた自身に問いかけるだけでOK。…
エンディングとは「人生のエンディング」、つまり死を意味します。「エンディングコーチング」とは、死の直前や(信じている方は)死後の世界にいる自分をイメー…
神話学者のジョゼフ・キャンベルは、世界中のあらゆる時代の神話や伝説を研究した結果、英雄のストーリー展開には共通する一連の流れがあることを発見しました。…
私は「価値観」を次のように定義します。「価値観 = 目的 + 行動規範」人生であれば、目的:何のために生きるのか、行動規範:どう生きるのか、となります…
エンディングとは「人生のエンディング」、つまり死を意味します。「エンディングコーチング」とは、死の直前や(信じている方は)死後の世界にいる自分をイメー…
家族ぐるみで親くしていた友人が、数日前に亡くなりました。亡くなったのは3人家族のご主人で、一人娘のお嬢さんはまだ成人式も迎えていない19歳です。突然の…
次の4つのステップを学習の4段階と呼んでいます。無意識的無能、意識的無能、意識的有能、無意識的有能。…
人生脚本とは「人は幼いころにこんな人生を生きるという脚本を書き、その通りに生きる」というものです。例えば、「結婚と離婚を繰り返す」とか、「仕事が長続き…
子供たちは、誰かに何かを教わらなくても動物を可愛いと感じる感性を備えています。純粋で美しいものを敏感にキャッチし、その世界観で無邪気に遊ぶ子供たちは良…
誰にも私の心は守ってもらえず、反抗することも出来ませんでした。この一連の出来事をコーチに聴いていただいた後、幼少期の頃に戻ってある特定の場面をやり直し…
本来メディアの使命は、人々を幸せにするために存在しているはずです。コーチングのスキルを少しプラスしてメディアリテラシーを向上させれば、私の目的実現をよ…
私のイメージの中で相⼿の⽴場と⾃分の⽴場とを置き換えて、そのやりとりをシミュレーションしてみました。そうすると、不思議なことに相⼿の⽴場が⾒えてきて、…
三角柱のそれぞれの面に書かれているのは次の三つです。「悪いあの人」「かわいそうな私」「これからどうするか」カウンセリングに来る人の相談は上の二つに終始…